Конспекты, банка кофе и всего одна ночь – такая картинка знакома практически каждому. В школе, ВУЗе, на работе мы зачастую попадаем в ситуации, когда необходимо выучить огромный объем информации в короткий срок. Ту практически каждый из нас вспоминает о том, что «повторение – мать учения» и начинает читать учебники и конспекты снова и снова, надеясь, что хоть что-то запомнится.
Конечно экстремальность ситуации открывает резервные силы организма, но в целом такой метод крайне неэффективен. А все потому, что он не соответствует ни устройству мозга, ни его функциональности.
Для запоминания больших объемов информации гораздо более эффективен метод интервальных повторений. Однако, прежде чем говорить об этом методе, стоит рассмотреть как работает мозг. Continue Reading »