Сегодня поговорим о том как прокачать уверенность в себе по максимуму. Очень простую и эффективную методику прокачки уверенности подсказал Евгений Дайнеко. Снимаю шляпу.
Любая самооценка основывается на сравнении себя с другими. Всегда найдутся люди, которые умнее вас, богаче, сильнее. И сравнение будет не в вашу пользу. Это тупиковый подход. В большинстве случаев вы проиграете.
Фишка в том, что надо сравнивать себя не с другими, а с собой вчерашним. Только так вы будете отмечать свое развитие. Это я знал давно.
Евгений Дайнеко предлагает вести дневник своих изменений и улучшений: сегодня я изучил…, сегодня я научился…
Такая несложная техника позволит вам поднять свою уверенность на небывалую высоту.
Я уже почти год веду Дневник Успехов. Но теперь я пересмотрел подход к ведению дневника и отмечаю в чем сегодня стал лучше.
Более подробно смотрите в видеоролике
Добавить комментарий